トレーニングして休息して

いつの間にか右足の痛みはとれ腰の痛みもなくなってきた。

人の身体は偉大。


怪我を通して成長するとよく言うが本当かも。

腰のため筋トレを開始しストレッチも毎日して。

右足を極力使わず左足を使って。

今では左足の扱いも慣れ、当たりやアジリティーも自ずと上がった。


またひとつステップアップ


しかし左足の蹴れる球種はまだまだ。

精進は続きそう。