蹴れてない日々

最近雨やら雪やら仕事やらでフットサル出来てない日々が続く

気が付いたら2週間もの間フットサルから離れているではないか

その間腹筋、腕立ては繰り返すも

なぜか腰や股関節に違和感を感じる。

今まで動いていた人が急に動かないと変に体がおかしくなるのか

まあ冬真っ盛りなのだからゆっくり体づくりをしていきたい。

ランニングだけでもしようかな